Psicóloga en Elche para acompañarte en ansiedad, autoestima, trauma, depresión y terapia de pareja
«Un espacio profesional, cercano y humano donde comprender lo que te ocurre, aliviar tu malestar y empezar a construir cambios reales en tu vida.»
Hola, soy Margarita Durá Martínez
Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, tristeza, bloqueo emocional, baja autoestima, heridas del pasado, dificultades en sus relaciones o etapas de cambio vital.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, respetuoso y profesional donde puedas sentirte escuchad@, comprender mejor lo que te pasa y trabajar en profundidad para recuperar bienestar, claridad y equilibrio.
La terapia es un proceso en que no solo hablamos de lo que duele. También trabajamos para entender por qué se repiten ciertos patrones, qué necesidades están quedando sin entender y qué recursos puedes desarrollar para vivir de una forma más consciente, equilibrada y coherente contigo.
Mi forma de trabajar integra diferentes enfoques terapéuticos para adaptarme a lo que cada persona necesita en cada momento. El objetivo siempre es generar comprensión, alivio y cambios reales y sostenibles.
¿En qué puedo ayudarte?
Cada proceso es único, pero hay momentos en los que pedir ayuda puede marcar una gran diferencia.
Ansiedad y Estrés
Cuando sientes que no puedes parar, vives con tensión y preocupación constante, agobio o síntomas físicos que interfieren en tu día a día.
Depresión y vacío emocional
Cuando aparece tristeza profunda, apatía, cansancio, desmotivación, bloqueo o una sensación de desconexión contigo y con la vida.
Autoestima e inseguridad
Cuando te cuesta valorarte, poner límites, confiar en ti, tomar decisiones o dejar de exigirte en exceso.
Trauma y heridas emocionales
Cuando experiencias del pasado siguen afectando tu presente en forma de miedo, hipervigilancia, culpa, vergüenza o dificultades relacionales.
Terapia de pareja
Cuando la relación atraviesa conflictos repetidos, distancia emocional, mala comunicación, dolor acumulado o momentos de crisis.
Crecimiento personal y procesos de cambio.
A veces no hay un problema concreto, pero sí una sensación de estancamiento, vacío o necesidad de cambio.
En qué te puedo acompañar.
Porque cada proceso es único, te ofrezco distintas formas de trabajar juntos. Desde la profundidad de la terapia hasta la estrategia del coaching, para que elijas el camino que mejor responda a tus necesidades actuales. Consulta detalles y tarifas de cada modalidad de trabajo a continuación.
Terapia Individual
Para adultos. Un espacio seguro para entender qué te pasa y construir las herramientas para cambiarlo. — 80€ / sesión 60 min
Terapia de Pareja
Para entender qué está fallando de verdad y decidir, con claridad, hacia dónde queréis ir. — 80€ / sesión 60 min
Terapia Adolescentes
Un espacio propio para el adolescente, sin condescendencia, con respeto real por su mundo. — 70€ / sesión 60 min
Cada persona necesita un primer paso diferente
Algunas personas reservan directamente porque ya lo tienen claro. Otras prefieren llamarme o escribirme antes para hacerme preguntas. Otras necesitan saber el precio primero, o ver si encajamos. Todas son válidas. Me adapto a ti desde el primer contacto.
Valores terapéuticos
La relación terapéutica es la base de todo el proceso. Mi compromiso es ofrecer un espacio seguro, confidencial, sin juicios, donde puedas sentirte escuchad@, acompañad@ con respeto y profesionalidad.
Respeto por el ritmo de la persona. Cada proceso tiene su tiempo y no se puede forzar.
Escucha activa y genuina: Sin juicios, sin prisa, con atención plena a lo que traes.
Compromiso profesional. Formacion continua para ofrecerte la mejor atención posible.
Autenticidad y cercanía: la terapia funciona mejor cuando la relación es honesta y humana.