¡MATRíCULA ABIERTA! – CURSO BÁSICO ONLINE PARA APRENDER ATENCIÓN PLENA – MINDFULNESS
Infórmación: cbol.sotozen.es

Diseñado cuidadosamente para todos aquellos que no puedan desplazarse para realizar un curso presencial de atención plena y quieran hacerlo desde su casa.

¿A QUIEN VA DIRIGIDO?
Dirigido a cualquier persona que tenga la motivación suficiente para introducirse en la práctica y la integración de la atención plena en la vida cotidiana.

¿QUE OFRECE EL CURSO ONLINE?
Con el Curso Básico Online de Atención Plena podrás introducirte en la comprensión y la práctica de una poderosa herramienta de transformación y despertar como es la Atención Plena.

Ofrece un entrenamiento corporal, sensorial, emocional y mental que permite a cada ser humano descubrir y cultivar una calidad de atención amplia, tranquila y benevolente, en la vida cotidiana, familiar, social y ciudadana.

INFORMACIÓN:
Puedes comenzar hoy mismo: cbol.sotozen.es

Escuela de Atención Plena – MBTB – cbol.sotozen.es